FenixSalud llevó a cabo con éxito la primera charla del año de su Sociedad Médica, titulada «Estrés y Ansiedad: El ABC para gestionar tus emociones». El encuentro tuvo lugar en el pasillo comercial de la institución y fue liderado por el médico psiquiatra Dr. Hender Rangel, quien con un lenguaje sencillo y humano compartió herramientas prácticas con pacientes y colaboradores que transitaban por el lugar.

La charla buscó compartir información sobre salud mental. Durante la actividad, el Dr. Rangel explicó que el estrés y la ansiedad no son enemigos invencibles, sino señales del cuerpo que, si aprendemos a leer, podemos gestionar con éxito.

La charla se basó en la identificación del estrés “bueno” y el estrés “malo”, además de proveer herramientas como técnicas de respiración y enfoque para aplicar en el día a día. Igualmente, se trató de desmitificar la ayuda profesional para que las personas perciban que la salud mental es un acto de autocuidado y debe ser un tratamiento constante.

Con iniciativas como esta, FenixSalud reafirma su compromiso no solo con la salud física de sus pacientes, sino con el equilibrio emocional de toda su comunidad.